La Semaine nationale de la santé mentale met en évidence les conséquences de la pandémie durant l’année écoulée : perturbations du quotidien, inquiétudes financières, isolement social, évitement des établissements de santé, détresse psychologique et physique, stress, incertitudes, non accès à certains soins de santé, etc. L’être humain est un être de relations et nous sentir éloignés des personnes aimées et sans leur soutien peut s’avérer très anxiogène. Nous n’avons jamais eu autant besoin de soutien des ressources en santé mentale. Il ne faut pas hésiter à recourir aux ressources existantes et à porter une attention particulière aux personnes de notre entourage.

𝐃𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬

Pour faire face à la COVID-19, il existes des informations en ligne. Les divers paliers de gouvernements doivent injecter les sommes d’argent nécessaires aux organismes qui viennent en aide aux personnes présentant des problèmes de santé mentale, et ce, pour l’ensemble du bien-être des communautés. L’accès aux services d’un ou d’une psychologue, au même titre que l’accès à un médecin, devrait être inclus dans les services de santé du Québec, particulièrement en cette période anxiogène pour tous et toutes.